ずぼら人間のダイエット記録用ブログ

挫折防止のため、体組成計&活動量計を使って記録。

タニタ『からだカルテ』ウォーキングラリー新シーズン開始

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ダイエットのために登録したサービス『からだカルテ』こちらのウォーキングラリーで新シーズンが開始しました。

今回は『フランス編』です。

パリの市街地からスタートしてモンサンミッシェルを目指すコースとなり、44万歩でゴール達成。1日の目標歩数は6,770歩、期間は2021/4/15~2021/6/18までです。

前回の宮本武蔵編に続きゴール目指して歩きますよ!

 

それとともに期間限定で自分も使っている活動量計がお買い得になっているようです。スマートフォンにデータ送信をしてアプリで管理できてとても便利です。

 

運動不足解消&減量のためにもウォーキングラリーはおススメですよ😊

タニタの活動量計がお買い得、4/22まで。

 

 

今日の測定結果

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先日、目標体重を達成しましたが1㎏ほど戻ってしまいました。

いくらかは戻るだろうとは思っていたので予想通りです。

 

今後の目標は50㎏を超えないようにキープしつつ、筋肉量を増やして基礎代謝量を少しでも上げることです。